دانلود رایگان

تحقیق در مورد بررسی استرس بطور کامل و راههای جلوگیری از آن - دانلود رایگان



دانلود رایگان تحقیق در مورد بررسی استرس بطور کامل و راههای جلوگیری از آن

دانلود رایگان تحقیق در مورد بررسی استرس بطور کامل و راههای جلوگیری از آن فرمت word و قابل ویرایش
تعداد صفحات: 33
تحقیق در مورد بررسی استرس بطور کامل و راههای جلوگیری از آن

فهرست مطالب
مقدمه 5
بیان مسئله 8
اهداف پژوهش 13
سوال پژوهش 13
فرضیه های پژوهش 13
اهمیت و ضرورت پژوهش 14
تعاریف نظری 15
تعاریف عملیاتی 15
مفهوم استرس 17
تحقیقات انجام شده داخلی و خارجی 22
روش تحقیق 29
جامعه آماری 29
نمونه پژوهش 29
ابزار پژوهش 30
چگونگی جمع اوری اطلاعات 31
نتیجه گیری 31
پیشنهادات 32
منابع. 33


مقدمه :
افراد جامعه کنونی بیش از پیش نسبت به استرس و پیامدهای آن هوشیار شده اند . بزرگسالان ، نوجوانان و حتی کودکان از آلودگی محیط زیست امکان وقوع یک جنگ هسته ای به پایان رسیدن منابع طبیعی وجوه اافزوده های غذایی و مواد سرطان زا و .... سخن می گویند و تمامی اسائل بخشی از زندگی روزمره را تشکیل می دهند . زندگی عصر ما چنان است که در اغلب خانواده ها پدر و مادر هر دو باید کار کنند تا بتوانند هزینه ای روز افزون را تامین نمایند . طلاق افزایش یافته ، ازدواج مجدد هم امری نا ممکن نیست افزون رسانه های گروهی ، افراد به مشاهده ی صحنه های جنگ خشونت ، تخریب ، بی رحمی و مرگ و کشتار عادت داده اند (استوا ، 1998)
استرس یکی از مفاهیم مهم در مطالعه روانشناسی و بهداشت روانی به شمار می آید و به کفیات گوناگون در زندگی اطلاق می شود و به عنوان علل بسیاری از درد ها ، ناراحتی ها و بیماری ها و بیماری ها تلقی می شود . مردم عادی آن را پدیده ای رنج آور و ناخوشایند ، پزشکان مسئله را از دید واکنش های فیزولوژیک روانپزشکان بنا را بر فشارهای عصبی و به کار بردن مکانسیم های سایکوفیزیولوژیک و بالاخره روانشناسان آن را تغییر رفتار و حالات هیجانی و بحرانی می دانند (اتکینسون ، ترجمه براهنی ، 1368 )
مطالعه استرس به عنوان احساس حاصل از ارزیابی موقعیتی به عنوان فشار یا اضافه باری به منابع روانشناختی ، مطالعه چگونگی تعادل بین جسم و روان است . محققان بر این نکته توافق دارند که ما را در وریطه ی یک همه گیری استرس هستیم که باعث بیماری و حتی مرگ می شود . اما درباره ی چگونگی تعریف استرس توافق کمتری دارند . تعریف استرس دشوار است . نظریه پردازان مختلف این اصطلاح را به شیوه های مختلفی بکار برده اند . یکی از شیوه های رایج تعریف استرس در نظر گرفتن آن به عنوان محرک است . توماس هوامز (1979) استرس را واقعه محرکی که لازم است فرد با آن سازگار شود تعریف کرد . بنابراین استرس به عنوان یک محرک ، هر موقعیتی است که در خواست های غیر معقول و فوق العاده را داشته و نیازمند تغییر در الگوی زندگی جاری فرد باشد (هولمزو راهه 1976)
موارد استرس به عنوان یک محرک شامل امتحان بلایای طبیعی و جدایی زناشویی است این واقع استرس زا هستند . چون فرد را ملزوم به انجام رفتارهای سازگارانه برای کنار امدن با درخواست های محیطی تحمل شده می کند .


روانشناسی


استرس


راههای جلوگیری استرس


سمینار


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


دانلود کتاب 700 Opening Traps

گزارش پایانی کارورزی دو..

فایل XML گوشی Y635-L21

پاورپوینت کامل و جامع با عنوان بررسی منابع و مآخذ تاریخ ایران در زمان ساسانیان در 99 اسلاید

چک لیست درس هفت خان رستم: فارسی ششم

دانلود انواع پست فشار قوي

تحقیق/ پاپيروس

تابان تکنولوژی کسب درآمد بیش از پنج میلیون در ماه از اینترنت

تحقیق در مورد کامل فرهنگی 6 شهریور

طرح اسکچاپ 3 بعدی هتل ........ D2...........شامل (تنها) فایل 3 بعدی اسکچاپی

کسب کارهای نوین و زود بازده

مقاله درمورد استاد بزرگ

تحقیق در موردمسئوليت مدني دولت

تحقیق سیستمهای کنترلی و سخت افزاری مرسوم

تحقیق در مورد شرح حال مولوي

تحقیق درباره داستان شور آباد اثر جمال زاده

تحقیق درمورد مصالح سنگي و چوبي 26 ص

گزارش کارآموزی رشته مهندسی پزشکی آشنايي با ليزر و بررسي دستگاههاي ليزر در پزشكي، ..

آشنایی با جیگ و فیکسچر 63 ص

تحقیق در مورد تهاجم فرهنگی و راهکارهای مقابله با آن 45 ص

تحقیق در مورد كارخانجات لامپ پارس شهاب 63 ص

دانلود گزارش کارآموزی حسابداری تامین اجتماعی..

پاورپوینت تطبیق ده ویژگی اقتصاد مقاومتی و برونسپاری

پاورپوینت طراحي كارخانه چاي

عرضه برتقاضا 16ص

كارآموزي در فني و حرفه اي بروجن

دانلود تحقیق در مورد پروژه طرح توسعه كيلومتر 12 جاده تهران.DOC

طرح بنر لایه باز خیرمقدم کربلا و عتبات عالیات

تحقیق در مورد آزمونهاي غير مخرب Non Destvuctive Testing 11 ص

دانلود پاورپوينت جامع وکامل درباره همه چیز درمورد سندرم نفروتیک