دانلود رایگان

تحقیق در مورد بررسی استرس بطور کامل و راههای جلوگیری از آن - دانلود رایگان



دانلود رایگان تحقیق در مورد بررسی استرس بطور کامل و راههای جلوگیری از آن

دانلود رایگان تحقیق در مورد بررسی استرس بطور کامل و راههای جلوگیری از آن فرمت word و قابل ویرایش
تعداد صفحات: 33
تحقیق در مورد بررسی استرس بطور کامل و راههای جلوگیری از آن

فهرست مطالب
مقدمه 5
بیان مسئله 8
اهداف پژوهش 13
سوال پژوهش 13
فرضیه های پژوهش 13
اهمیت و ضرورت پژوهش 14
تعاریف نظری 15
تعاریف عملیاتی 15
مفهوم استرس 17
تحقیقات انجام شده داخلی و خارجی 22
روش تحقیق 29
جامعه آماری 29
نمونه پژوهش 29
ابزار پژوهش 30
چگونگی جمع اوری اطلاعات 31
نتیجه گیری 31
پیشنهادات 32
منابع. 33


مقدمه :
افراد جامعه کنونی بیش از پیش نسبت به استرس و پیامدهای آن هوشیار شده اند . بزرگسالان ، نوجوانان و حتی کودکان از آلودگی محیط زیست امکان وقوع یک جنگ هسته ای به پایان رسیدن منابع طبیعی وجوه اافزوده های غذایی و مواد سرطان زا و .... سخن می گویند و تمامی اسائل بخشی از زندگی روزمره را تشکیل می دهند . زندگی عصر ما چنان است که در اغلب خانواده ها پدر و مادر هر دو باید کار کنند تا بتوانند هزینه ای روز افزون را تامین نمایند . طلاق افزایش یافته ، ازدواج مجدد هم امری نا ممکن نیست افزون رسانه های گروهی ، افراد به مشاهده ی صحنه های جنگ خشونت ، تخریب ، بی رحمی و مرگ و کشتار عادت داده اند (استوا ، 1998)
استرس یکی از مفاهیم مهم در مطالعه روانشناسی و بهداشت روانی به شمار می آید و به کفیات گوناگون در زندگی اطلاق می شود و به عنوان علل بسیاری از درد ها ، ناراحتی ها و بیماری ها و بیماری ها تلقی می شود . مردم عادی آن را پدیده ای رنج آور و ناخوشایند ، پزشکان مسئله را از دید واکنش های فیزولوژیک روانپزشکان بنا را بر فشارهای عصبی و به کار بردن مکانسیم های سایکوفیزیولوژیک و بالاخره روانشناسان آن را تغییر رفتار و حالات هیجانی و بحرانی می دانند (اتکینسون ، ترجمه براهنی ، 1368 )
مطالعه استرس به عنوان احساس حاصل از ارزیابی موقعیتی به عنوان فشار یا اضافه باری به منابع روانشناختی ، مطالعه چگونگی تعادل بین جسم و روان است . محققان بر این نکته توافق دارند که ما را در وریطه ی یک همه گیری استرس هستیم که باعث بیماری و حتی مرگ می شود . اما درباره ی چگونگی تعریف استرس توافق کمتری دارند . تعریف استرس دشوار است . نظریه پردازان مختلف این اصطلاح را به شیوه های مختلفی بکار برده اند . یکی از شیوه های رایج تعریف استرس در نظر گرفتن آن به عنوان محرک است . توماس هوامز (1979) استرس را واقعه محرکی که لازم است فرد با آن سازگار شود تعریف کرد . بنابراین استرس به عنوان یک محرک ، هر موقعیتی است که در خواست های غیر معقول و فوق العاده را داشته و نیازمند تغییر در الگوی زندگی جاری فرد باشد (هولمزو راهه 1976)
موارد استرس به عنوان یک محرک شامل امتحان بلایای طبیعی و جدایی زناشویی است این واقع استرس زا هستند . چون فرد را ملزوم به انجام رفتارهای سازگارانه برای کنار امدن با درخواست های محیطی تحمل شده می کند .


روانشناسی


استرس


راههای جلوگیری استرس


سمینار


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


دانلود مقاله سفالگری در ایران

طرح توجیهی طرح توجیه فنی مالی و اقتصادی تولید سبد

ارزیابی عملكرد كاركنان

پاورپوینت درباره آناليز روغن

دانلود تحقیق توانمندیهای طبیعی و انسانی روستای برسیان

تحقیق در مورد آموزش و پرورش جلد اول طرح اصول

پاورپوینت عمارت مسعودیه ........... کلیپ و عکس این پاورپوینت زیبا را مشاهده کنید.

پاورپوینت در مورد شيوه ارائه مطالب علمي و فني

دانلود پاورپوینت سیستم حقوق و دستمزد آزمایشگاه فنی و مکانیک خاک استان خراسان رضوی

تحقیق درباره روشهاي كنترل مبرد

ارز و یکسان سازی نرخ ان

گزارش کارآموزی و کارورزی شهرداری منطقه تهران (word)

پاورپوینت داستان زندگی ماری کوری

دانلود پاورپوینت شيمي عمومي 1

پاورپوینت در مورد مدیریت مالی

دانلود تخقیق در مورد فرخی سیستانی (با فرمت word)

پاورپوینت در مورد کاربرد نانوذرات پلاسمونیک در ادوات الکترونیکي

پاورپوینت درمورد تولید سازه های بتنی.PPT

دانلود پروژه معماری مرکز همایش های مشهد با اصول معماری

طرحهاي تيپ گروه پزشكي و پيراپزشكي 21 ص

مقاله سخنان ائمه ي معصومين درباره ي چگونه دعا كردن

طرح کسب و کار شبكه پخش هنر ‌ 7 ص سال 96(word)

مقاله درمورد چرخه ی آب

دانلود پروژه دانشجويي پيرامون تجزيه و تحليل فرآيندهاي شركت ايران پارس مبتني بر روش PBSA فرمتdoc

دانلود پاورپوینت زندگی نامه میک آنژ

جادوگري

دانلود پاورپوینت بی نظیر خانواده درمانی شامل 64 اسلاید قابل ویرایش با هدیه ویژه رایگان اورمیاباکس

تحقیق درباره تفسير سورة شعرا

تحقیق درباره ازدواج و تابعیت زن ایرانی 30 ص

تحقیق درباره استانداردكردن گردش كار مالي و اعتباري