دانلود رایگان

ورزش کشتی - دانلود رایگان



دانلود رایگان ورزش کشتی

دانلود رایگان ورزش کشتی لينک پرداخت و دانلود "پايين مطلب
فرمت فايل: word (قابل ويرايش)
تعداد صفحه:21
فهرست مطالب
تاریخچه ......................................................... 4
کشتی در ایران ................................................................... 5
کشتی و انواع آن ................................................................. 5
تعریف کشتی و فایده آن ........................................................ 6
گارد و حالات مختلف آن ....................................................... 7
نام گذاری گاردهای کشتی فرنگی و آزاد ................................... 8
گاردهای مخالف ، موافق و مختلط ........................................... 8
عوامل موثر در کشتی ......................................................... 10
فنون در کشتی ................................................................... 15
منابع و مآخذ ..................................................................... 21










تاریخچه




ورزش کشتی یکی از با سابقه ترین ورزشهایی است که در نزد اقوام و ملتهای گوناگون ، از دوران باستان به شکلهای مختلف برگزار می شده است و تقریبا در هیچ ایل و قبیله و روستا و شهری نیست که این ورزش برای مردم آشنا نباشد .
مبدا کشتی به حیات انسان باز می گردد . از زمانهای بسیار دور ، کشتی چیزی کاملا متفاوت با چیزی که امروزه ما آن را می شناسیم بوده است .
وقتی انسان نخستین دریافت که به کمک قدرت بدنی و زور بازوی خود
می تواند بهتر بر حریفان و حیوانات مهاجم چیره شود ، بیشتر به اهمیت کشتی پی برد .
در آن هنگام کشتی ورزشی نبود که در اوقات بیکاری انجام شود و یا وسیله ای برای استراحت و یا فرار از جامعه باشد ، بلکه وسیله ای برای ادامه بقا بوده است .
به کمک کشتی بود که انسان می توانست از جان خود و خانواده خود محافظت کند و باز هم به خاطر کشتی بود که انسان می توانست غذا بدست آورد . مردان هر خانواده و قبیله ای که زورمندتر از بقیه بودند ، موقعیت و مقام بیشتری نسبت به دیگر خانواده ها و قبایل کسب می کردند و حتی رئیس و فرمانده بقیه می شدند .
قرنها بعد هنگامی که انان توانست به آتش دست یابد ، به زراعت بپردازد ، از فلزات ابزار بسازد و حیوانات را اهلی کند ، کم کم کشتی جنبه های جدیدی به خود گرفت .
از این زمان به بعد ، کشتی تبدیل به یک وسیله سرگرمی شد .
علاوه بر این ، مردان دست به کشتی می زدند تا قدرت خود را بیازمایند و مشخ شود که چه کسی قویتر است .


کشتی در ایران


در ایران قدیم ، کشتی گرفتن و زور آزمایی کردن اهمیت بسیاری داشته استو این روش در زندگی و سنتهای ما ایرانیان به قدری ریشه دوانیده که تبدیل به یک ورزش ملی شده است .
درباره کمله کشتی و اینکه به چه معنی است و از کجا ریشه گرفته است باید گفت که زرتشتیان و پارسیان باستان ، هنگام غروب آفتاب ، بندی به کمر خود می بستند و در برابر کانون اتش به دعا خواندن می پرداختند ، آن کمربند کستی نام داشت و کشتی گرفتن هم از این کلمه آمده به معنی کمر یکدیگر را گرفتن .

کشتی و انواع آن

1- کشتی آزاد : FREE STYLE

کشتی آزاد از لحاظ فنی با کشتی ایرانیان که در زورخانه ها انجام می شد ، تفاوت چندانی نداشت و تفاوتش فقط در میدان مبارزه و لباس کشتی گیران بود .
کشتی آزاد از سال 1908 وارد بازیهای المپیک شد و در هر سرزمین با آداب و روم خاصی اجرا می گشته است . این کشتی از برنامه المپیک سال 1912 که در استکهلم انجام گرفت ، حذف شد . زیرا سوئدی ها ا کشتی آزاد آشنا نبودند اما در سال 1920 علی رغم موافق نبودن مقامات رسمی ورزشی از این ورزش ، کشتی آزاد دوباره وارد بازیهای المپیک شد .

2- کشتی فرنگی ROMANــGREEC

کشتی یونانی ــ رومی ، بر خلاف نامش نه چیزی از یونان دارد و نه از چیزی از روم .
بوتن بانی المپیاد جدید ، این کشتی را به نام یونانی – رومی وارد برنامه
المپیک کرد ، اما چون مردم علاقه وافری به کشتیهایی داشتند که با مشت و لگد و وحشیگری بود از این و در سال 1910کشتی یونانی – رومی حرفه ای ناپدید گشت . نخستین فدراسیون کشتی کلاسیک در سال 1913 تشکیل شد و اگر المپیاد از کشتی کلاسیک حمایت نکرده بود ، امروزه اثری از آن مشهود نبود . این کشتی درسال 1318 توسط آنده گرالویچ ، به سبک اروپاییان با بدنسازی و تمرین کردن منطقی و شیوه صحیح مسابقه دادن در ایران رواج یافت . گرالویچ که یک آشوری ایرانی الاصل بود ، د سلملس از توابع آذربایجان – غربی چشم به دنیا گشود . وی در 72 سال پیش به روسیه می رود و همانجا به کشتی روی آورده و رشد می کند .
آندره در سال 1933 در لنینگراد 16 ساله بود که بهمقام قهرمانی شوروی رسید و در فینال وزن 58 کیلوگرم سوموف از رستف و شوستر از مسکو را شکست داد و به مقام قهرمانی رسید ولی چون ایرانی بود او را قهرمان رسمی نشناختند . اولین فعالیت وی در باشگاه پولاد و پیکار با منوچهر مهران آغازشد . محمود ملاقاسمی علی سعادت ، علی غفاری از شاگردان بنام او بودند .
آندره بحق یکی از خدمتگزاران به جامعه ورزش بوده که در سال 1364 دار فانی را وداع گفت . اکثر کشتیگیران تیم ملی فرنگی ایران که در مسابقات جهانی یا بین المللی مقاماتی را کسب کرده بودند از شاگردان مرحوم آندره بوده اند .
اندر برگ سوئدی و اکرو شیدزه روسی اولین مربیان خارجی
بوده اند که به ایران جهت آموزش اعزام گردیدند .

تعریف کشتی و فایده آن

کشتی از جمله ورزشهای سنگین و کاملی است که از قدیم مورد نوجه ورزشکاران ایران بوده است .
کشتی عبارتست از رد و بدل کردن فنونی که در نتیجه تمرین و فعالیت طرفین که قبلا بدست آمده و در موقع لزوم بکار می آید و سرانجام به نفع یکی و به ضرردیگری خاتمه می پذیرد .
کشتی گذشته از فواید بیشماری که دارد برای نیرو بخشیدن به عضلات و نسوج بدن دارد ازفواید و نتایج معنوی و روحی نیز شخص را بی بهره نمی گذارد کشتی روح شهامت و تسلط و در عین حال خونسردی و داشتن ظرفیت و حتی فروتنی و گذشت را که مخصوص پهلوانان است در انسان تقویت می کند .
شخص کشتی گیر نه تنها برای مقابله با صدمات جسمی و عوارضی که ممکن است برای او پیش آید آماده می باشد بلکه بیش از اشخاص دیگر، می تواند ناملایمات زندگی را بر خود هموار سازد .
زندگی ما که با آن سرو کار داریم چیزی جز جنگ و ستیز و مبارزه نیست . زندگی حریف زورمندی است که خواه و نا خواه انسان را به نبرد با خود می طلبد . می توان گفت ، معنی حقیقی زندگی و کیفیت برخورد و مبارزه با پیش آمدهای آن در این کلمه ( کشتی ) نهفته است ، درست است که ورزشهای مختلف نسوج و عضلات بدن را رشد و نیرو می بخشد . ولی کشتی هنر این عضلات وفایده ریاضت آنها را معلوم می گرداند و در واقع کشتی نسبت به ورزشهای دیگر جنبه علمی تری را حائز است .

گارد و حالات مختلف آن

یک تعریف از گارد : گارد در کشتی به حالتی گته می شود که یک کشتی گیر هنگام کشتی گرفتن برای آماده نگه داشتن بدن در مقابل حمله احتمالی حریف مقابل به بدن ( دستها و پاها ) خود می دهد .
اما گارد صحیح گاردی است که نکات زیر در آن رعایت شود ( کشتی آزاد ) :
الف ) پاها کمی بیشتر از عرض شانه باز شود و پاها از قسمت مفصل زانو کمی حالت شکستگی و فنری داشته باشد .


ورزش کشتی


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


کشتی (ورزش) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

کُشتی نوعی ورزش است که در آن دو انسان غیر مسلح با یکدیگر گلاویز شده و برای به زمین زدن ...

کشتی | ویدیو ورزش سه

پايگاه ویدیو ورزشی براي فارسي زبانان كه ویدیو حوزه ورزش (فوتبال،واليبال ،بسكتبال و...)

کشتی - یک ورزش

در صفحه اختصاصی کشتی تمامی اخبار، حواشی، ویدیوها و تصاویر را می‌توانید همیشه در سایت ...

تاریخچه ورزش کشتی درایران - beytoote.com

تاریخچه,ورزش باستانی, پهلوان,ورزش ,پایتخت,روز تعطیل ,مراسم,آقا محمد صادق بلورفروش ...

خبرآنلاین: ورزش / کشتی - khabaronline.ir

پاداش ناکامی بزرگ کشتی آزاد برای آقای سرمربی/ محمد طلایی ابقا شد. جلسه شورای فنی تیم ...

دانلود مقاله درباره ورزش کشتی

دانلود مقاله درباره ورزش کشتی از سری مقالات ورزشی با 34 صفحه و فرمت اجرایی pdf پی دی اف.

فدراسیون کشتی جمهوری اسلامی ایران

ورزش بانوان نیازمند حمایت بیشتر مسئولان ... تیم ملی کشتی آزاد محکم تر از قبل باز خواهد ...

تحقیق در مورد ورزش کشتی- مقاله | بازارچه تحقیقاتی

تحقیق در مورد ورزش کشتی . مقاله رایگان درمورد ورزش کشتی. مقدمه: ورزش کشتی یکی از ...

اخبار ورزشی - جدیدترین و آخرین اخبار ورزشی

ورزش سه. مهاجری ...

ویدیو ورزش سه | خانه

پايگاه ویدیو ورزشی براي فارسي زبانان كه ویدیو حوزه ورزش (فوتبال،واليبال ،بسكتبال و...)

دانلود مقاله درباره ورزش کشتی

دانلود مقاله درباره ورزش کشتی از سری مقالات ورزشی با 34 صفحه و فرمت اجرایی pdf پی دی اف.

کشتی - یک ورزش - 1varzesh.com

در صفحه اختصاصی کشتی تمامی اخبار، حواشی، ویدیوها و تصاویر را می‌توانید همیشه در سایت ...

تحقیق در مورد ورزش کشتی- مقاله | بازارچه تحقیقاتی

تحقیق در مورد ورزش کشتی . مقاله رایگان درمورد ورزش کشتی. مقدمه: ورزش کشتی یکی از ...

پایگاه خبری اخبار کشتی ایران

اخبار منتشر شده حکایت از آن دارد که فدراسیون کشتی از 5 داور ... و ویژه ورزش کشتی ...

ورزش سه‌ :: المپیک ریو 2016 - varzesh3.com

کشتی ... لحظه به لحظه ی تمامی مسابقات ورزشکاران ایرانی را در بخش ویدیو ورزش سه ...

خبرآنلاین: ورزش / کشتی - khabaronline.ir

پاداش ناکامی بزرگ کشتی آزاد برای آقای سرمربی/ محمد طلایی ابقا شد. جلسه شورای فنی تیم ...

با ورزش | کشتی

ساری– تیم كشتی آزاد خونه به خونه در سومین هفته از دوره برگشت لیگ برتر كشتی آزاد كشور ...

ورزش 3 کشتی | ورزش 3

برای تماشای ویدئو های کشتی در سایت ورزش 3 از این لینک استفاده نمائید: کلیپ های کشتی گیری

اخبار ورزشی - جدیدترین و آخرین اخبار ورزشی

ورزش سه. مهاجری ...

‎پیشکسوتان کشتی‌ ایران‎ Öffentliche Gruppe | Facebook

‎پیشکسوتان کشتی‌ ایران‎ hat 3.519 Mitglieder. ‎پیشکسوتان کشتی‌ ایران کشتی ورزش کهن ...

مقالات ورزشي - کشتی

ورزش کشتی یکی از باسابقه ترین رشته های ورزشی است که در نزد ملل گیتی از دوران باستان به ...

با ورزش | کشتی

ساری– تیم كشتی آزاد خونه به خونه در سومین هفته از دوره برگشت لیگ برتر كشتی آزاد كشور ...

معرفی ورزش کشتی - آسمونی - asemooni.com

کُشتی نوعی ورزش است که در آن دو انسان غیر مسلح با یکدیگر گلاویز شده و برای به زمین زدن ...

کشتی و وزنه برداری - Mehr News Agency

رئیس فدراسیون کشتی با وزیر ورزش دیدار کرد

کشتی در ایران - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

کشتی در ایران یکی از پرطرفدارترین ورزش‌ها ست و ریشه در تاریخ و سنت‌های ایرانی دارد ...

دانلود مقاله ورزش کشتی

دانلود مقاله ورزش کشتی کشتی به درگیرشدن فیزیکی دو انسان غیرمسلح اطلاق می‌گردد.مبدا ...

فدراسیون پهلوانی و زورخانه‌ایی جمهوری اسلامی ایران ...

آشنایی با این ورزش; ... مسابقات کشتی پهلوانی قهرمانی کشور در 2 رده سنی نوجوانان و ...

همه چیز درمورد کشتی - forum.vru.ac.ir

همه چیز درباره ورزش کشتی کُشتی نوعی ورزش است که در آن دو انسان غیر مسلح با یکدیگر ...

ورزش کشتی - koshtim.mihanblog.com

مسابقات کشتی آزاد و فرنگی قهرمانی استان سمنان در رده سنی نونهالان و خردسالان(پهلوانک ...

‫حامیان ورزش کشتی - Home | Facebook‬

‎حامیان ورزش کشتی‎. 1.4K likes. ‎ما اینجا جمع شدیم تا به دفاع از ورزش کشتی و دلاورامون ...

66 نمونه سوال فصل دوم کتاب ریاضی سوم دبستان - عددهای چهار رقمی

105 نمونه سوال امتحانی فصل دوم کتاب ریاضی پنجم دبستان جدید التالیف 1394

کتاب روش های عددی برای مهندسین استیون چاپرا - ویرایش پنجم

60 نمونه سوال امتحانی اعداد اعشاری و مخلوط فصل پنجم کتاب ریاضی چهارم دبستان

60 نمونه سوال امتحانی از فصل پنجم کتاب ریاضی سوم دبستان - مساحت و محیط

110 نمونه سوال امتحان ریاضی فصل اول کتاب ریاضی چهارم دبستان - جدید

108 نمونه سوال امتحان ریاضی فصل دوم ریاضی پایه هفتم - عددهای صحیح

پاورپوینت آموزشی فصل سوم ریاضی هفتم- جبر ومعادله

حل تمرین کتاب معادلات دیفرانسیل Zill - ویرایش نهم

فیزیک هالیدی فارسی جلد سوم

هلال های متفاوت از ماه

تحلیل و تشریح کامل مسایل مکانیک کوانتومی نوین جی.جی.ساکورایی

بخش قابل رویت ماه

رهیافتی بر مسائل اصول لیزر اوراسیو سوولتو

حل مسائل مکانیک آماری هوانگ به زبان اصلی

طرح درس سالانه علوم چهارم

دانلود فیزیک عمومی دیباگران الکتریسیته و مغناطیس

جوشاندن آب بدون گرما

آزمایشی جذاب برای مشاهده و بررسی جریان همرفتی

گزارش کار آزمایش کشش سطحی مایعات

پاورپوینت درس پنجم آمادگی دفاعی نهم دوران دفاع مقدس

گزارش کار تهیه ایزومر ترانس پتاسیم دی اکسالاتو دی آکوا کرومات (III)

شیمی عمومی سیلبربرگ ویرایش هفتم

کتاب حل المسائل کامل شیمی فیزیک 2- حسین آقایی و مهران آقایی

رسوب شناور

دانلود پاورپوینت درس سوم آمادگی دفاعی دوم دبیرستان

غذاهای پشتیبان رشد بدن و معرف بیوره

دانلود پاورپوینت آماده فصل سوم علوم هفتم (اتم ها الفبای زندگی) 70 اسلاید

جزوه درس بیوشیمی 1-مبحث اسیدهای آمینه و پروتئین ها

تکثیر و پرورش جلبک گراسیلاریا