دانلود رایگان

دانلود کنش پژوهی با موضوع \" استرس \". - دانلود رایگان



دانلود رایگان کافی نتی کامل برای تمام مردم ایران زمین.پشتیبانی: همه روزه از ساعت 8 صبح تا 10 شب. از طریق تلگرام پاسخگو هستیم. در صورت نیاز تماس بگیرید: 09363751972

دانلود رایگان دانلود کنش پژوهی با موضوع \" استرس \". کنش پژوهی با موضوع " استرس "
فرمت فایل: ورد
تعداد صفحات: 4





مقدمه :
در این کنش پژوهی می خواهم، در مورد مسئله استرس که ممکن است در هر کاری به ویژه سخنرانی اتفاق بیفتد، صحبت کنم و لازم است که بگویم، هیچ کس نمی تواند ادعا کند که در اولین تجربه خود در سخنرانی استرس نداشته است و در واقع استرس یک موضوعی است که همگان کم و بیش به آن دچار هستند و این گزارش من دارای چند بخش مهم است که عبارت اند از:
1) شرح و توضیح استرس در سر سر کلاس درس
2) تعریف استرس
3) راهکارهایی در رابطه با کم کردن استرس
4) راهکارهای روانشناسان در رابطه با کم کردن استرس
شرح و توضیح استرس بنده در کلاس درس :
بنده به مقتضای مطالعه ای که دارم و با تجربه ای که از مجری گری در سطح دانشگاه داشتم، طبیعتا در سر کلاس درس از لحاظ استرس و ترس از رفتن به کلاس مشکل خاصی نداشتم کما اینکه برخی از دانشجویان از رفتن به کلاس و قرار گرفتن در برابر دانش آموزان ترس و استرس زیادی داشتند، البته چنان که ذکر شد ادمی به طور طبیعی دارای کمی استرس بودم که با تکیه بر خدا و دانش و اطلاعات خودم در زمینه درس دین وزندگی بر همین استرس کم هم غلبه کردم و بدون استری وارد کلاس شدم .
راهکار هایی برای مقابله با استرس:
1) داشتن اعتماد به نفس در هنگام سخنرانی:
يكى از علل اضطراب هنگام حضور در جمع و عدم جرأت ، نداشتن اعتماد به نفس كافى است. اعتماد به نفس ضرورتاً تضمين كننده موفقيت نيست ولي عدم اعتماد به نفس مطمئناً باعث شكست مي شود.


کنش پژوهی


با


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


مقالات ترجمه شده isi,پایان نامه,کارورزی …

ترجمه مقالات انگلیسی, رشته حسابداری. مقاله استرس کار حسابرسان چطور روی کیفیت حسابرسی ...

پایان نامه های علوم اجتماعی ، علوم ارتباطات ، جامعه ...

سایت مرجع دانلود پایان نامه در ستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی ثبت شده است. با توجه ...

نرگس آباده

برخی ازمنابع فارسی مرتبط با مواد آزمون دوره دکتری آینده پژوهی: 1- مفاهیم ،مبانی ...

دانلود و تهیه و ارائه پرسشنامه و آزمونهای مختلف 3 - …

موسسه مجموعه ای پربار از پرسشنامه های تخصصی و تحقیقاتی در رشته های مختلف را دارد.

دانلود متن کامل مقالات در رشته های مختلف بصورت …

دانلود متن کامل مقالات در رشته های مختلف بصورت رایگان از دانشگاه فردوسی مشهد2

ابراز وجود کنید - modiryar.com

ابراز وجود کنید نویسنده:گروه متخصصان مدیریت مقدمه: ابراز وجود یکی از مهمترین مهارت ...

kamyab2015.mihanblog.com - کمیاب آنلاین

این سایت یک سایت خصوصی میباشد و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران. فعالیت ...

نوای معلم - الگوها و روش های نوین در تدریس دوره …

موضع مقاله :الگوها و روش های نوین در تدریس دوره ابتدایی . چکیده : یکی از مشکلات مهم و ...

سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس …

محصولات شون آلمان زیبایی و مراقبت پوست و مو schon با قیمت رقابتی و با مُهر تضمین اصالت ...

علل پرخاشگري ، بد دهني و عصبانيت در كودكان و راه …

علل پرخاشگري ، بد دهني و عصبانيت در كودكان و راه هاي كنترل آن

نوای معلم - الگوها و روش های نوین در تدریس دوره …

موضع مقاله :الگوها و روش های نوین در تدریس دوره ابتدایی . چکیده : یکی از مشکلات مهم و ...

سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس …

محصولات شون آلمان زیبایی و مراقبت پوست و مو schon با قیمت رقابتی و با مُهر تضمین اصالت ...

علل پرخاشگري ، بد دهني و عصبانيت در كودكان و راه …

علل پرخاشگري ، بد دهني و عصبانيت در كودكان و راه هاي كنترل آن

Articles - پژوهشگاه علوم و فناوری ...

دیابت یک بیماری مزمن محسوب می شود. و یکی از موارد بسیار مهم در امر مراقبت از بیماران ...

مقالات ترجمه شده isi,پایان نامه,کارورزی …

ترجمه مقالات انگلیسی, رشته حسابداری. مقاله استرس کار حسابرسان چطور روی کیفیت حسابرسی ...

پایان نامه های علوم اجتماعی ، علوم ارتباطات ، جامعه ...

سایت مرجع دانلود پایان نامه در ستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی ثبت شده است. با توجه ...

نرگس آباده

برخی ازمنابع فارسی مرتبط با مواد آزمون دوره دکتری آینده پژوهی: 1- مفاهیم ،مبانی ...

دانلود و تهیه و ارائه پرسشنامه و آزمونهای مختلف 3 - …

موسسه مجموعه ای پربار از پرسشنامه های تخصصی و تحقیقاتی در رشته های مختلف را دارد.

دانلود متن کامل مقالات در رشته های مختلف بصورت …

دانلود متن کامل مقالات در رشته های مختلف بصورت رایگان از دانشگاه فردوسی مشهد2

ابراز وجود کنید - modiryar.com

ابراز وجود کنید نویسنده:گروه متخصصان مدیریت مقدمه: ابراز وجود یکی از مهمترین مهارت ...

kamyab2015.mihanblog.com - کمیاب آنلاین

این سایت یک سایت خصوصی میباشد و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران. فعالیت ...

نوای معلم - الگوها و روش های نوین در تدریس دوره …

موضع مقاله :الگوها و روش های نوین در تدریس دوره ابتدایی . چکیده : یکی از مشکلات مهم و ...

سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس …

محصولات شون آلمان زیبایی و مراقبت پوست و مو schon با قیمت رقابتی و با مُهر تضمین اصالت ...

علل پرخاشگري ، بد دهني و عصبانيت در كودكان و راه …

علل پرخاشگري ، بد دهني و عصبانيت در كودكان و راه هاي كنترل آن

پایان نامه هواپیما ربایی و اقدامات علیه امنیت پرواز در اسناد بین المللی و قانون جزای ملی

پاورپوینت ؛ نیما یوشیج

دانلود نمونه سوالات تستی و تشریحی تاریخ تحلیلی صدر اسلام محمد نصیری

پاورپوینت درس چهارم تاریخ معاصر ایران پایه یازدهم

دانلود پاسخ کارگاه متن پژوهی فارسی یازدهم درس یک تا پایان دهم

متن، ترجمه و شرح کامل کفایة الاصول 3 جلد

سوالات متن تاریخ دهم انسانی با پاسخ

شرق شناسی

پاورپوینت درس هفتم تاریخ ایران و جهان پایه دهم(مطالعه و کاوش در گذشته های دور)

پاورپوینت تاریخ پایه یازدهم درس هفتم جهان اسلام در عصر خلافت عباسی

دانلود پاورپوینت درس 6 تاریخ معاصر - دوره ی دوم مشروطه (1288-1293)

دانلود پاورپوینت زندگینامه نیما یوشیج

خودارزیابی علوم و فنون ادبی پایه ی دهم ادبیات و علوم انسانی

فرم 370 سوالی mmpi

پروتکل درمان افسردگی با رویکرد شناختی- رفتاری (CBT)

دانلود کتاب روانشناسی رشد لورا برک pdf

دانلود کارگاه طرحواره درمانی دکتر حمیدپور

مرحله ی اول آزمون توربو

دانلود خلاصه کتاب قدرت نرم «جوزف نای» دانشگاه امام صادق علیه‌السلام

خلاصه کتاب مبانی نشانه‌شناسی دانیل چندلر،‌ سوره مهر

خلاصه کتاب کشاکش آرا در جامعه شناسی، استیون سیدمن، ترجمة هادی جلیلی

پاورپوینت مکتب فرانکفورت

پاورپوینت درس هفتم آمادگی دفاعی نهم پدافند غیر عامل

پاورپوینت جامعه شناسی پایه دهم درس پنجم(جهان اجتماعی)

پاورپوینت درس هفتم جامعه شناسی پایه ی دهم(ارزیابی جهان های اجتماعی)

سیر جوامع بشری؛ گرهارد لنسکی و جین لنسکی؛ ترجمه دکتر ناصر موفقیان؛ انتشارات شرکت سهامی؛ چاپ اول؛ تهران: 1369

خلاصه کتاب جامعه شناسی ادبیات، روبر اسکارپیت، ترجمه دکتر مرتضی کُتُبی

خلاصه ای مفید از کتاب روش تحقیق در علوم اجتماعی (تألیف ریمون کیوی و لوک وان کامپنهود-ترجمه عبدالحسین نیک گوهر)

نقشه اتوکد شهر بابل

نقشه GIS مناطق 22 گانه شهر تهران